Minum air cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Rekomendasi umum adalah minum sekitar 8 gelas

Rahasia produktivitas orang sukses yang tidak pernah diceritakan meliputi beberapa hal penting berikut: Dengan menerapkan kebiasaan tersebut secara konsisten, orang

Kualitas udara mempengaruhi kesehatan mental karena paparan polusi udara dapat menyebabkan berbagai gangguan mental seperti depresi, kecemasan, psikosis, dan penurunan

Peningkatan pendidikan sekolah untuk siswa dapat dilakukan melalui program kesehatan mental berbasis sekolah yang sudah mulai diterapkan di berbagai daerah