Berikut adalah wawancara singkat dengan psikolog anak tentang tanda gangguan mental pada remaja:
Menurut psikolog anak, gangguan mental pada remaja seringkali sulit dikenali karena perubahan perilaku di masa pubertas dianggap wajar. Namun, beberapa tanda penting yang perlu diwaspadai meliputi:
- Kesulitan mengendalikan emosi, seperti mudah marah, sedih berlebihan, dan sensitif tanpa alasan jelas.
- Perubahan perilaku tidak wajar, misalnya memberontak, arogan, menarik diri dari lingkungan sosial, dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasa disukai.
- Penurunan prestasi sekolah akibat kesulitan konsentrasi dan menurunnya fungsi kognitif.
- Gangguan pola tidur dan makan, seperti susah tidur, mimpi buruk, atau makan berlebihan.
- Melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, atau menyakiti diri sendiri.
- Keluhan fisik yang berulang tanpa sebab medis jelas, misalnya sakit kepala, sakit perut, dan nyeri otot.
Psikolog menyarankan orang tua dan lingkungan sekitar untuk memperhatikan perubahan ini dan segera membawa remaja ke tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater agar mendapatkan penanganan tepat. Dukungan keluarga sangat penting untuk membantu remaja menghadapi masalah mental sehingga mereka bisa tumbuh menjadi dewasa yang lebih sehat dan bahagia.
